廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
屏除皇子、皇帝的頭銜，雍正只是胤禛，一位凡人。
但命不只天定，還有人為……
這是你不能不知道的鐵漢皇朝！治國之道唯有禛、性、情
真摯溫情－九子奪嫡，唯我稱皇！
康熙廢掉允礽的太子之際，共有九個皇子列入了候選。當他們個個形成對立、形成黨派，雍正卻以「天下第一閒人」之稱，讀懂康熙的儲貳憂慮，悄悄地、輕輕地，用溫情融化信任的芥蒂，朝康熙步步貼近著……
漢子秉性－臣子之道是要「以天心為心」！
比起「以君心為心」的臣子，各式的討好假面，雍正看多了。只有「以天心為心」的臣子，才能夠不負天地、皇帝與子民，才能夠有資格和朕一同為國家努力，共創清朝一代盛世……而你不負我，朕亦不負你！
作者介紹
關河五十州
暢銷歷史紀實作家，其作品立論客觀嚴謹，史料運用力求豐富和全面，同時兼以文學筆法，注重閱讀體驗，條分縷析而又富有歷史思辨性，讀者面極廣。代表作有《一寸山河一寸血》、《戰神粟裕》、《虎部隊》、《張作霖大傳》及晚清帝國風雲系列(《鴉片戰爭》、《湘軍崛起》、《火燒圓明園》)等；今日頭條的簽約作者，開設的歷史自媒體欄目閱讀量近億計。
目錄
嚴苛的教育方式
十全十美的皇太子
錯誤的軌道
蠢蠢欲動
戒急用忍
探測器
弄巧成拙
狩獵場
意外偏偏就發生了
風向還在變
扶不起的阿斗
奪儲策
你敢跟我一鬥嗎
十三太保
第二章 一石激起千層浪
讓你們知道什麼叫作以卵擊石
備感心驚
萬字命
短板
退台策
不挖白不挖
我輩豈有把屁當香聞之理
大將軍王
布袋和尚呵呵笑
究竟選中了誰
威嚴政治
近在咫尺
以海寇攻海寇
最重要一票
有福之相
第三章 漩渦和激流
末命
康熙皇帝死了
養心殿風波
棘手現實
權鬥場
你們祝賀我什麼
相煎何太急
揖讓
打蛇打七寸
剝筍原理
一狠到底
流言四起
七傷拳
究竟立儲好不好
密建皇儲
第四章 出了大問題
唯一捷徑
獲寵
別無選擇
那不是風
絮絮叨叨
恩人
憑什麼啊
大花面
不知如何疼你
豈有此理
情報網
打招呼
皇帝說了算
蒼蠅不叮無縫的蛋
借題發揮
第五章 中國的尼祿
帝出三江口
虎入年宅
敗家之尤
以言定罪
佟選
白帝城
恐怖故事
你怎麼看
便宜行事
背鍋俠
抄家皇帝
一追到底
反套路
罷考事件
第六章 直來直去的皇帝
以天心為心
不謀而合
科甲人
心病
開了頭炮
也愛玩這一套
獨特之處
沒有一點問題
羊毛出在羊身上
兩害相權取其輕
人生哲學
養廉銀
不負人
第七章 有一件算我輸
人命關天
仁政
通向自由的道路
棘手的難題
李衛當官
大鬧天宮
並沒有什麼大不了的
他的居心是好的
大爺我只會武的
退而求其次
那些所謂毛病
英雄作為
借力打力
李衛為第一
第八章 偉大的變革
拒絕與被拒絕
改土歸流
說起來容易，做起來難
不能半途而廢
政治家的品格
破點
重剿不重撫
用將
杯酒釋兵權
理財高手
三十萬兵安在
雞蛋裡挑骨頭
月黑見漁燈
浙江習氣
投書案
第九章 好辯的性格
五星聯珠
岳公爺
萬萬沒想到
頭等大事
詭詐術
死人在指揮活人
收買人心
辯論
明頂暗抗
小人行徑
名山藏
十大罪狀
哭笑不得
最新線索
第十章 出奇料理
報祥瑞
知音
柳暗花明
改造和利用
大功告成
奇書
神秘人
什麼叫奇
內中堂
股肱大臣
次第解決
畢其功於一役
頹喪之氣
後事安排
第十一章 最險惡之局
廷寄
失策
下下策
血戰
敗局已定
成為空中樓閣
響亮的回答
奇跡般的秋天
時勢比人強
激將法
安得北斗為長弓
糊塗蛋
還是得靠戰爭來解決
驚駭欲絕
疑案
最好的時期
參考文獻
序
雍正王朝究竟是個怎樣的氣象？
史家列舉五百年明清史上發生的十四件大事，短短十三年的雍正王朝就佔兩件，以此足見雍正的魄力與那個時代的重要。而雍正卻一直是個謎樣的人物。
本書透過對中外諸多史料的解讀，以人性化的視角去觀照雍正的內心世界，還原一位帝王充滿複雜情感與生命張力的人生，讓讀者看到雍正鮮明的個性是如何暈染了那個時代的政治風氣和人文底色，而那個時代又是如何賦予了雍正毀譽參半的人生的。
同時，本書還揭示了這位一開始並不被看的四阿哥，是如何憑藉自己隱忍、自律的性格，逐漸走進康熙的視野，並以大業相托的；站在他清理百年歷史積弊的高度，深度解說了這位改革雄主的精明、果決，高明的御人權術和制度建設，嚴打貪腐、勤勉務實的施政風格，以及雍正王朝明臣輩出、吏治刷新的奮進氣象，卻又山雨欲來、波譎雲詭的歷史變局。
詳細資料
- ISBN：9789869782135
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 432頁 / 17 x 23 x 2.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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內容連載
一七一六年秋天，戴鐸從京城出發，前往福建出任知府，就在途經武夷山時，他遇到了一個行為古怪的道士，並立刻產生了與之交談的興趣。
在小說《紅樓夢》中，開篇一出場的就是一僧一道，即癩頭跣腳的癩僧、跛足蓬頭的跛道。別看他們的形貌無法讓人恭維，且舉止怪異，瘋瘋癲癲，卻神通廣大，小說中的主要人物每到窮途困厄時，他們就會出來指點迷津或為之化解困境。小說雖為虛構，卻也反映了那個時代的一種觀念，當時人們認為，很多仙道高僧就隱藏在民間，他們通常舉止怪異，卻能夠先知先覺，預言人之禍福，指點命運玄機。戴鐸對道士的興趣就來自於此：既然眼前這位道士也極可能是個奇人異士，自然就能夠洞悉許多關於未來的秘密。
在履任知府前，戴鐸是京城清客。在《紅樓夢》中，賈府常年養著一群文人，此即所謂清客。小說中有個叫詹光的清客，平時對賈寶玉父子百般奉承討好，乃至醜態百出，但等到賈府失勢，他就馬上辭職離開了。《紅樓夢》的作者曹雪芹顯然很不屑於這類人，據考證，他給清客起名就多帶有調侃之意，比如詹光音同「沾光」，意為沾主人家的光。
其實如果把清客單純地看成一種用於謀生的職業，就沒必要如此糾結了，更何況清客也分三六九等，既有詹光這樣才質鄙陋，只能起個幫閒解悶作用的低等清客，也有頗具才能和眼光的上等清客。戴鐸就是可以為幕主出主意的幕僚，他在主人家也有著相當的地位，出任福建知府即為幕主所薦。
戴鐸要讓道士算的，是幕主將來的前程如何。道士卜算之後告訴他：「乃是一個『萬』字命。」
「萬」字命，就是說戴鐸的幕主將龍飛九五，進入大內，成為至高無上的皇帝。戴鐸聽了大喜過望，但他一直到與道士分別，都沒有把幕主的真實身份告訴對方：皇四子胤禛！
嚴苛的教育方式
話說康熙皇帝有一年微服出宮，見漢人衛某之妾長得漂亮，便召其入宮，大加寵倖。衛某也因妻而貴，簡升為御前侍衛，他老婆隨即給康熙生了個兒子，也就是胤禛。
這是野史中對胤禛身世的一段描寫，按照其中的說法，胤禛並不是康熙的親骨肉，而是「衛家兒」，生父為衛某。
原創內容，擅自搬運者必究！ 減肥的方法有很多，除了飲食控制外，還有各種運動方法可以挑選。而今天這位小哥挑戰的是跳繩減肥。 因為跳繩是一項高強度的有氧間歇訓練，比起傳統的慢跑訓練，燃脂速度更快，對場地的要求比較小，只要有一根跳繩，就可以動起來。 這位小哥的減肥計劃很簡單，每天堅持一組跳繩，累計跳繩時間是10分鐘，堅持10周看看減肥效果怎樣。 ... 小哥的原始體重是142斤，體脂率是19.4%，也就是說體脂率是標準的，身材並不屬於肥胖的行列。而他是有一定健身基礎的，體能素質會高於一般的減肥人群，因此跳繩訓練強度雖然高，但是，只要堅持下去，還是能完成的。 小哥之所以會選擇跳繩減肥，是因為跳繩訓練可以消耗脂肪，但是不會造成肌肉流失，可以保持身體的代謝水平，讓他的健身訓練進階一個檔次。 ... 來看看他第一周進行訓練的時候，身體是配合度是不高的，很容易就疲憊，小哥跳跳停停，才勉強完成了10分鐘跳繩。 而到了第4周，身體的協調度提高了，但是想連續跳繩10分鐘還是很難做到的。於是他分為了2-3組完成10分鐘跳繩。 ... 到了第十周，我們可以發現，小哥跳繩越來越利索了，仿佛繩子跟人合為一體，享受這跳繩帶來的樂趣。 ... 而堅持10周時間，我們從對比照中可以發現，腰腹線條明顯緊緻了，腹肌線條開始突顯。他的體脂率從19.4%降到了14.9%，也就是下降了4.5個百分點，而體重從142斤降到了132斤，減掉了10斤體重。這個減脂效果還是相當理想的。 而健身小編想說：任何有效運動只要堅持下來，你都會收穫減脂塑形的目的。而跳繩這項運動，更需要毅力去堅持。很多人在跳繩的過程中，由於強度太大，感覺身體吃不消，心生怯意，於是選擇了放棄。當身體習慣了舒適區，而你不去做出改變，那麼身材永遠無法瘦下來。 ... 而那些用毅力堅持下來的人，會發現跳繩帶來的多個好處，比如： 剛開始跳繩的時候，1分鐘都堅持不了，一段時間後可以連續完成2-3分鐘跳繩，心肺功能大大提升了。 當你能連續跳繩3分鐘的時間，這個時候去進行慢跑訓練，你也能輕鬆跑完5公里，因為慢跑的肺活量要求比跳繩訓練要低得多。 ... 剛開始跳繩的時候，覺得身體非常疲憊，呼吸急促，心跳加速，而慢慢的你能駕馭住跳繩了，隨著心跳速率的下降，身體體能的提高，運動越來越得心應手，身體也越來越靈活了。 隨著跳繩周期的延長，你會發現自身的體重下降了，體脂率也明顯下降，身體負擔減輕了，不但身材線條變好了，連精神活力值明顯提高了。 ... 堅持跳繩訓練後，你會發現心態都變好了。跳繩可以改變一個人的心情，運動讓你促進多巴胺的分泌，心情更加樂觀開朗，對生活充滿了熱情。 ... 堅持跳繩一段時間後，你會發現自己慢慢的愛上了運動流汗的感覺，不再排斥運動，身體潛能被激發。你發現只有動起來，身體才能抵抗衰老，保持年輕的狀態。 看到這裡，你有動力開始運動了嗎？
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